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Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 9 Stück: 153 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

9 Stück Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 9 Stück Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade?

100 g Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (9 Stück, 30 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 9 Stück Chococroc, Haselnussbiscuits mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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