Süsswaren - Milka

Choco Trio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.950 kJ · 1 Stück: 140 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Trio

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Choco Trio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Trio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Choco Trio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Stück Choco Trio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Trio

Wie viele Kalorien hat Choco Trio?

100 g Choco Trio enthalten 466 kcal (1.950 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Trio?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Trio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Trio rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Choco Trio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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