Süsswaren - Grabower

Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Stück: 100 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,5 g 70 % kcal

Fett 11,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Stück Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt

Wie viele Kalorien hat Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt?

100 g Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Choco Softies, Schaumzuckerwaffeln gemischt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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