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Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · 1 Stück: 39 kcal

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 54,4 g 46 % kcal

Fett 27,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken

Wie viele Kalorien hat Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken?

100 g Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Choco Softies Kokos Schaumküsse (Mini), mit Kokesflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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