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Süsswaren - Hofer

Choco Snack, Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.196 kJ · 1 packung: 142 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal
Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Snack, Latte Macchiato

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Choco Snack, Latte Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g 1 packung (27 g)
Brennwert 524,4 kcal2.196,0 kJ 141,6 kcal592,9 kJ
Eiweiß 7,0 g 1,9 g
Kohlenhydrate 58,0 g 15,7 g
davon Zucker 41,0 g 11,1 g
Fett 29,0 g 7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g 5,1 g
Salz 0,40 g 0,11 g
Ballaststoffe 2,2 g 0,6 g
Broteinheiten 5,1 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Snack, Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 packung Choco Snack, Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 packung Choco Snack, Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Snack, Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Choco Snack, Latte Macchiato?

100 g Choco Snack, Latte Macchiato enthalten 524 kcal (2.196 kJ). Eine Portion (1 packung, 27 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Snack, Latte Macchiato?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Snack, Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Snack, Latte Macchiato rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 packung Choco Snack, Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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