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choco pinda's - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von choco pinda's

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von choco pinda's im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco pinda's je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g choco pinda's abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g choco pinda's wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco pinda's

Wie viele Kalorien hat choco pinda's?

100 g choco pinda's enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat choco pinda's?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco pinda's?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choco pinda's rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choco pinda's zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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