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Choco Nussa. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · Eßlöffel: 112 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,8 g 38 % kcal

Fett 35,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Nussa.

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Choco Nussa. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Nussa. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Choco Nussa. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Eßlöffel Choco Nussa. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Nussa.

Wie viele Kalorien hat Choco Nussa.?

100 g Choco Nussa. enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 20 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Nussa.?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Nussa.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Nussa. rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Choco Nussa. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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