Süsswaren - Chocolat Amman AG

Choco-Köpfli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.680 kJ · 1 Stück: 120 kcal

Eiweiß 3,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 66 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Choco-Köpfli

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Choco-Köpfli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco-Köpfli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Choco-Köpfli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Stück Choco-Köpfli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco-Köpfli

Wie viele Kalorien hat Choco-Köpfli?

100 g Choco-Köpfli enthalten 401 kcal (1.680 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco-Köpfli?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco-Köpfli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco-Köpfli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Choco-Köpfli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren