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Süsswaren - Aldi

Choco Dragees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.149 kJ · 1 Packung: 2.053 kcal

Eiweiß 10,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 45 % kcal
Fett 26,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Dragees

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Choco Dragees im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 513,2 kcal2.149,0 kJ 2.052,8 kcal8.596,0 kJ
Eiweiß 10,6 g 42,4 g
Kohlenhydrate 57,0 g 228,0 g
davon Zucker 51,9 g 207,6 g
Fett 26,1 g 104,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,5 g 34,0 g
Salz 0,10 g 0,40 g
Ballaststoffe 1,0 g 4,0 g
Broteinheiten 6,2 g 24,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Dragees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Choco Dragees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.053 kcal aus 1 Packung Choco Dragees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 549 Minuten
Joggen 164 Minuten
Radfahren 205 Minuten
Krafttraining 2.190 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Dragees

Wie viele Kalorien hat Choco Dragees?

100 g Choco Dragees enthalten 513 kcal (2.149 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 2.053 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Dragees?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Dragees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Dragees rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Choco Dragees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.053 kcal etwa 549 Minuten Spazieren, 164 Minuten Joggen, 205 Minuten Radfahren oder 2190 Minuten Krafttraining.

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