Süsswaren - Aldi
Choco Dragees - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
513kcal
2.149 kJ · 1 Packung: 2.053 kcal
Brennwertverteilung von Choco Dragees
Nährwerte von Choco Dragees im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 513,2 kcal2.149,0 kJ | 2.052,8 kcal8.596,0 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g | 42,4 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 228,0 g |
| davon Zucker | 51,9 g | 207,6 g |
| Fett | 26,1 g | 104,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g | 34,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 24,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choco Dragees je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Choco Dragees abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.053 kcal aus 1 Packung Choco Dragees wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 549 Minuten |
| Joggen | 164 Minuten |
| Radfahren | 205 Minuten |
| Krafttraining | 2.190 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choco Dragees
Wie viele Kalorien hat Choco Dragees?
100 g Choco Dragees enthalten 513 kcal (2.149 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 2.053 kcal.
Welche Nährwerte hat Choco Dragees?
Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Dragees?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Dragees rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Choco Dragees zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.053 kcal etwa 549 Minuten Spazieren, 164 Minuten Joggen, 205 Minuten Radfahren oder 2190 Minuten Krafttraining.



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