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Choco Cake, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Scheibe: 271 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 51 % kcal

Fett 18,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Choco Cake, Schokolade

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von Choco Cake, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choco Cake, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Choco Cake, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 1 Scheibe Choco Cake, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choco Cake, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Choco Cake, Schokolade?

100 g Choco Cake, Schokolade enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 70 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Choco Cake, Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Cake, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Cake, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Choco Cake, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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