Süsswaren - Choco Bistro
Choco Bistro Eiswaffel Herzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.739 kJ
Brennwertverteilung von Choco Bistro Eiswaffel Herzen
Nährwerte von Choco Bistro Eiswaffel Herzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 415,3 kcal1.739,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g |
| davon Zucker | 28,5 g |
| Fett | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choco Bistro Eiswaffel Herzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Choco Bistro Eiswaffel Herzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Choco Bistro Eiswaffel Herzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 443 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choco Bistro Eiswaffel Herzen
Wie viele Kalorien hat Choco Bistro Eiswaffel Herzen?
100 g Choco Bistro Eiswaffel Herzen enthalten 415 kcal (1.739 kJ).
Welche Nährwerte hat Choco Bistro Eiswaffel Herzen?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Bistro Eiswaffel Herzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Bistro Eiswaffel Herzen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Bistro Eiswaffel Herzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.



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