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Süsswaren - Nestlé

Choclait Chips, White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.170 kJ · 1 Packung: 700 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,2 g 48 % kcal
Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Choclait Chips, White

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Choclait Chips, White im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (135 g)
Brennwert 518,4 kcal2.170,0 kJ 699,8 kcal2.929,5 kJ
Eiweiß 6,2 g 8,4 g
Kohlenhydrate 62,2 g 84,0 g
davon Zucker 39,2 g 52,9 g
Fett 27,0 g 36,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,7 g 21,2 g
Salz 0,10 g 0,14 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,7 g
Broteinheiten 5,2 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choclait Chips, White je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Choclait Chips, White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 1 Packung Choclait Chips, White wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 187 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 746 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choclait Chips, White

Wie viele Kalorien hat Choclait Chips, White?

100 g Choclait Chips, White enthalten 518 kcal (2.170 kJ). Eine Portion (1 Packung, 135 g) kommt auf 700 kcal.

Welche Nährwerte hat Choclait Chips, White?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips, White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips, White rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Choclait Chips, White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 746 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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