Süsswaren - Nestlé
Choclait Chips, White - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.170 kJ · 1 Packung: 700 kcal
Brennwertverteilung von Choclait Chips, White
Nährwerte von Choclait Chips, White im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (135 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 518,4 kcal2.170,0 kJ | 699,8 kcal2.929,5 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 62,2 g | 84,0 g |
| davon Zucker | 39,2 g | 52,9 g |
| Fett | 27,0 g | 36,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,7 g | 21,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choclait Chips, White je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Choclait Chips, White abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 1 Packung Choclait Chips, White wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 187 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 746 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choclait Chips, White
Wie viele Kalorien hat Choclait Chips, White?
100 g Choclait Chips, White enthalten 518 kcal (2.170 kJ). Eine Portion (1 Packung, 135 g) kommt auf 700 kcal.
Welche Nährwerte hat Choclait Chips, White?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips, White?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips, White rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Choclait Chips, White zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 746 Minuten Krafttraining.



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