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Süsswaren - Nestlé

Choclait Chips, weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · 1 Packung: 697 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,8 g 48 % kcal
Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Choclait Chips, weiß

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Choclait Chips, weiß im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (135 g)
Brennwert 516,0 kcal2.160,0 kJ 696,6 kcal2.916,0 kJ
Eiweiß 6,1 g 8,2 g
Kohlenhydrate 61,8 g 83,4 g
davon Zucker 38,8 g 52,4 g
Fett 27,0 g 36,5 g
Salz 0,15 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,7 g
Broteinheiten 5,2 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choclait Chips, weiß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Choclait Chips, weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 697 kcal aus 1 Packung Choclait Chips, weiß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 186 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 743 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choclait Chips, weiß

Wie viele Kalorien hat Choclait Chips, weiß?

100 g Choclait Chips, weiß enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Packung, 135 g) kommt auf 697 kcal.

Welche Nährwerte hat Choclait Chips, weiß?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips, weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips, weiß rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Choclait Chips, weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 697 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 743 Minuten Krafttraining.

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