Süsswaren - Nestlé
Choclait Chips, weiß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.160 kJ · 1 Packung: 697 kcal
Brennwertverteilung von Choclait Chips, weiß
Nährwerte von Choclait Chips, weiß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (135 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 516,0 kcal2.160,0 kJ | 696,6 kcal2.916,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 61,8 g | 83,4 g |
| davon Zucker | 38,8 g | 52,4 g |
| Fett | 27,0 g | 36,5 g |
| Salz | 0,15 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choclait Chips, weiß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Choclait Chips, weiß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 697 kcal aus 1 Packung Choclait Chips, weiß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 186 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 743 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choclait Chips, weiß
Wie viele Kalorien hat Choclait Chips, weiß?
100 g Choclait Chips, weiß enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Packung, 135 g) kommt auf 697 kcal.
Welche Nährwerte hat Choclait Chips, weiß?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 61,8 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips, weiß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips, weiß rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Choclait Chips, weiß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 697 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 743 Minuten Krafttraining.



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