Süsswaren - Nestlé
Choclait Chips, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
506kcal
2.120 kJ · 1 Portion (10-11 Stück): 101 kcal
Brennwertverteilung von Choclait Chips, Classic
Nährwerte von Choclait Chips, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10-11 Stück) (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 506,3 kcal2.120,0 kJ | 101,3 kcal424,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 60,6 g | 12,1 g |
| davon Zucker | 39,5 g | 7,9 g |
| Fett | 25,8 g | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,5 g | 2,7 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choclait Chips, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion (10-11 Stück) Choclait Chips, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion (10-11 Stück) Choclait Chips, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choclait Chips, Classic
Wie viele Kalorien hat Choclait Chips, Classic?
100 g Choclait Chips, Classic enthalten 506 kcal (2.120 kJ). Eine Portion (1 Portion (10-11 Stück), 20 g) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat Choclait Chips, Classic?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips, Classic rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (10-11 Stück) Choclait Chips, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.



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