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Süsswaren - Hofer KG

Choceur - Noir Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 41,9 g 32 % kcal
Fett 35,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Choceur - Noir Orange

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Choceur - Noir Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 41,9 g
davon Zucker 40,9 g
Fett 35,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,9 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 10,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choceur - Noir Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Choceur - Noir Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Choceur - Noir Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 578 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choceur - Noir Orange

Wie viele Kalorien hat Choceur - Noir Orange?

100 g Choceur - Noir Orange enthalten 542 kcal (2.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Choceur - Noir Orange?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 41,9 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur - Noir Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur - Noir Orange rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur - Noir Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

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