Süsswaren - Waldbaur
Choceur - Knusper Schoklis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
518kcal
2.167 kJ
Brennwertverteilung von Choceur - Knusper Schoklis
Nährwerte von Choceur - Knusper Schoklis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 517,5 kcal2.167,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 56,5 g |
| davon Zucker | 44,0 g |
| Fett | 28,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g |
| Salz | 0,70 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choceur - Knusper Schoklis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Choceur - Knusper Schoklis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Choceur - Knusper Schoklis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 552 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choceur - Knusper Schoklis
Wie viele Kalorien hat Choceur - Knusper Schoklis?
100 g Choceur - Knusper Schoklis enthalten 518 kcal (2.167 kJ).
Welche Nährwerte hat Choceur - Knusper Schoklis?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur - Knusper Schoklis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur - Knusper Schoklis rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choceur - Knusper Schoklis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 552 Minuten Krafttraining.



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