Süsswaren - Aldi
Choceur, Milchmäuse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
575kcal
2.407 kJ · 1 Stück: 29 kcal
Brennwertverteilung von Choceur, Milchmäuse
Nährwerte von Choceur, Milchmäuse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 575,0 kcal2.407,0 kJ | 28,8 kcal120,4 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 47,6 g | 2,4 g |
| Fett | 39,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 0.6 mg | 30 µg |
Mineralien
| Kalzium | 200 mg | 10 mg |
| Magnesium | 45 mg | 2.25 mg |
| Natrium | 100 mg | 5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choceur, Milchmäuse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Choceur, Milchmäuse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Choceur, Milchmäuse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choceur, Milchmäuse
Wie viele Kalorien hat Choceur, Milchmäuse?
100 g Choceur, Milchmäuse enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat Choceur, Milchmäuse?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,6 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choceur, Milchmäuse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choceur, Milchmäuse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Choceur, Milchmäuse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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