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Choc-Törtli, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.969 kJ · Törtli: 353 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 45 % kcal

Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Choc-Törtli, Schokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Choc-Törtli, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choc-Törtli, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Törtli Choc-Törtli, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus Törtli Choc-Törtli, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choc-Törtli, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Choc-Törtli, Schokolade?

100 g Choc-Törtli, Schokolade enthalten 470 kcal (1.969 kJ). Eine Portion (Törtli, 75 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Choc-Törtli, Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choc-Törtli, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choc-Törtli, Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Törtli Choc-Törtli, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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