Süsswaren - Midor

Choc Midor Classico, Schokowaffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 4 Stück: 135 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Choc Midor Classico, Schokowaffel

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Choc Midor Classico, Schokowaffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choc Midor Classico, Schokowaffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Stück Choc Midor Classico, Schokowaffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 4 Stück Choc Midor Classico, Schokowaffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choc Midor Classico, Schokowaffel

Wie viele Kalorien hat Choc Midor Classico, Schokowaffel?

100 g Choc Midor Classico, Schokowaffel enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (4 Stück, 25 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Choc Midor Classico, Schokowaffel?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choc Midor Classico, Schokowaffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choc Midor Classico, Schokowaffel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Choc Midor Classico, Schokowaffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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