Süsswaren - Chio

Chio Tortilla Chips original salted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ · Portion: 143 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Chio Tortilla Chips original salted

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Chio Tortilla Chips original salted im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chio Tortilla Chips original salted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Chio Tortilla Chips original salted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus Portion Chio Tortilla Chips original salted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chio Tortilla Chips original salted

Wie viele Kalorien hat Chio Tortilla Chips original salted?

100 g Chio Tortilla Chips original salted enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Chio Tortilla Chips original salted?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chio Tortilla Chips original salted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chio Tortilla Chips original salted rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Chio Tortilla Chips original salted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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