Süsswaren - Champ Sportsline
Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
316kcal
1.323 kJ · 1 Riegel (45 g): 142 kcal
Brennwertverteilung von Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino
Nährwerte von Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (45 g) (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 316,0 kcal1.323,0 kJ | 142,2 kcal595,4 kJ |
| Eiweiß | 45,0 g | 20,3 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 13,5 g |
| Fett | 6,8 g | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel (45 g) Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Riegel (45 g) Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino
Wie viele Kalorien hat Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino?
100 g Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Riegel (45 g), 45 g) kommt auf 142 kcal.
Welche Nährwerte hat Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino?
Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel (45 g) Champ MUSCLE HIGH PROTEIN BAR 45 % Karamell-Cappucino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.



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