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Süsswaren - Haribo

Chamallows Rubino, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Chamallows Rubino, Erdbeere

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Chamallows Rubino, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (8 g)
Brennwert 333,0 kcal1.394,0 kJ 26,6 kcal111,5 kJ
Eiweiß 3,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 80,0 g 6,4 g
davon Zucker 68,0 g 5,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,7 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chamallows Rubino, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Chamallows Rubino, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Chamallows Rubino, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chamallows Rubino, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Chamallows Rubino, Erdbeere?

100 g Chamallows Rubino, Erdbeere enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Chamallows Rubino, Erdbeere?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chamallows Rubino, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chamallows Rubino, Erdbeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chamallows Rubino, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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