Süsswaren - Haribo
Chamallows, Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
338kcal
1.414 kJ · 1 Packung: 507 kcal
Brennwertverteilung von Chamallows, Minis
Nährwerte von Chamallows, Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 337,7 kcal1.414,0 kJ | 506,5 kcal2.121,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g | 120,0 g |
| davon Zucker | 68,0 g | 102,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 9,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chamallows, Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chamallows, Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 1 Packung Chamallows, Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 540 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chamallows, Minis
Wie viele Kalorien hat Chamallows, Minis?
100 g Chamallows, Minis enthalten 338 kcal (1.414 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 507 kcal.
Welche Nährwerte hat Chamallows, Minis?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chamallows, Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chamallows, Minis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chamallows, Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.



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