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Süsswaren - Haribo

Chamallows, Mallow Mania - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · kleines Stück: 10 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 95 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Chamallows, Mallow Mania

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Chamallows, Mallow Mania im Detail

Nährwert pro 100 g kleines Stück (3 g)
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ 10,0 kcal41,7 kJ
Eiweiß 3,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 83,0 g 2,5 g
davon Zucker 70,5 g 2,1 g
Fett 0,4 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,0 g
Broteinheiten 6,9 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chamallows, Mallow Mania je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

kleines Stück Chamallows, Mallow Mania abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus kleines Stück Chamallows, Mallow Mania wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chamallows, Mallow Mania

Wie viele Kalorien hat Chamallows, Mallow Mania?

100 g Chamallows, Mallow Mania enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (kleines Stück, 3 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Chamallows, Mallow Mania?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 70,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chamallows, Mallow Mania?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chamallows, Mallow Mania rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kleines Stück Chamallows, Mallow Mania zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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