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Süsswaren - Haribo

Chamallows, die Schlümpfe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Packung: 674 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 95 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Chamallows, die Schlümpfe

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Chamallows, die Schlümpfe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 336,9 kcal1.411,0 kJ 673,8 kcal2.822,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 80,0 g 160,0 g
davon Zucker 68,0 g 136,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 6,7 g 13,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chamallows, die Schlümpfe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chamallows, die Schlümpfe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Packung Chamallows, die Schlümpfe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 180 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 719 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chamallows, die Schlümpfe

Wie viele Kalorien hat Chamallows, die Schlümpfe?

100 g Chamallows, die Schlümpfe enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 674 kcal.

Welche Nährwerte hat Chamallows, die Schlümpfe?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chamallows, die Schlümpfe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chamallows, die Schlümpfe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chamallows, die Schlümpfe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.

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