Süsswaren - Haribo
Chamallows, die Schlümpfe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ · 1 Packung: 674 kcal
Brennwertverteilung von Chamallows, die Schlümpfe
Nährwerte von Chamallows, die Schlümpfe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,9 kcal1.411,0 kJ | 673,8 kcal2.822,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 80,0 g | 160,0 g |
| davon Zucker | 68,0 g | 136,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 6,7 g | 13,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chamallows, die Schlümpfe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chamallows, die Schlümpfe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Packung Chamallows, die Schlümpfe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 180 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 719 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chamallows, die Schlümpfe
Wie viele Kalorien hat Chamallows, die Schlümpfe?
100 g Chamallows, die Schlümpfe enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 674 kcal.
Welche Nährwerte hat Chamallows, die Schlümpfe?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chamallows, die Schlümpfe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chamallows, die Schlümpfe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chamallows, die Schlümpfe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.



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