Süsswaren - Diverse

Cereal Bar, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.699 kJ · 1 Riegel: 101 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 62 % kcal

Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Cereal Bar, Nuss

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Cereal Bar, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cereal Bar, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Cereal Bar, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Riegel Cereal Bar, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cereal Bar, Nuss

Wie viele Kalorien hat Cereal Bar, Nuss?

100 g Cereal Bar, Nuss enthalten 406 kcal (1.699 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Cereal Bar, Nuss?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cereal Bar, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cereal Bar, Nuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Cereal Bar, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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