Süsswaren - Coop
Celebrations Sparkling Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
495kcal
2.072 kJ
Brennwertverteilung von Celebrations Sparkling Mix
Nährwerte von Celebrations Sparkling Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 495,0 kcal2.072,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 61,3 g |
| davon Zucker | 55,1 g |
| Fett | 25,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,2 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Celebrations Sparkling Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Celebrations Sparkling Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Celebrations Sparkling Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 528 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Celebrations Sparkling Mix
Wie viele Kalorien hat Celebrations Sparkling Mix?
100 g Celebrations Sparkling Mix enthalten 495 kcal (2.072 kJ).
Welche Nährwerte hat Celebrations Sparkling Mix?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 61,3 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Celebrations Sparkling Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Celebrations Sparkling Mix rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Celebrations Sparkling Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.



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