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Cashew Knusperriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ · 1 Riegel: 142 kcal

Eiweiß 12,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 35,5 g 26 % kcal

Fett 39,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Knusperriegel

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Cashew Knusperriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Knusperriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Cashew Knusperriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Riegel Cashew Knusperriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Knusperriegel

Wie viele Kalorien hat Cashew Knusperriegel?

100 g Cashew Knusperriegel enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashew Knusperriegel?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Knusperriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Knusperriegel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Cashew Knusperriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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