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Cashew Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ · EL: 61 kcal

Eiweiß 16,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,7 g 22 % kcal

Fett 44,8 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Creme

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Cashew Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Cashew Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus EL Cashew Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Creme

Wie viele Kalorien hat Cashew Creme?

100 g Cashew Creme enthalten 608 kcal (2.546 kJ). Eine Portion (EL, 10 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashew Creme?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 44,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Creme rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Cashew Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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