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Süsswaren - Casali

Casali crispies Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Portion: 79 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 54 % kcal
Fett 23,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Casali crispies Cranberry

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Casali crispies Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (16 g)
Brennwert 493,0 kcal2.064,0 kJ 78,9 kcal330,2 kJ
Eiweiß 4,3 g 0,7 g
Kohlenhydrate 66,0 g 10,6 g
davon Zucker 50,9 g 8,1 g
Fett 23,3 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,1 g 2,3 g
Salz 0,40 g 0,06 g
Broteinheiten 5,5 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casali crispies Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Casali crispies Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Portion Casali crispies Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casali crispies Cranberry

Wie viele Kalorien hat Casali crispies Cranberry?

100 g Casali crispies Cranberry enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Portion, 16 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Casali crispies Cranberry?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casali crispies Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casali crispies Cranberry rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Casali crispies Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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