Süsswaren - Casali
Casali crispies Cranberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
493kcal
2.064 kJ · 1 Portion: 79 kcal
Brennwertverteilung von Casali crispies Cranberry
Nährwerte von Casali crispies Cranberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (16 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 493,0 kcal2.064,0 kJ | 78,9 kcal330,2 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 10,6 g |
| davon Zucker | 50,9 g | 8,1 g |
| Fett | 23,3 g | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,1 g | 2,3 g |
| Salz | 0,40 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Casali crispies Cranberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Casali crispies Cranberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Portion Casali crispies Cranberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Casali crispies Cranberry
Wie viele Kalorien hat Casali crispies Cranberry?
100 g Casali crispies Cranberry enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Portion, 16 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Casali crispies Cranberry?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casali crispies Cranberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casali crispies Cranberry rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Casali crispies Cranberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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