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Süsswaren - fresh five* premiumfood GmbH

Carlotta VEGANes Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

451 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 16,2 g 61 % kcal
Fett 4,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Carlotta VEGANes Eis

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Carlotta VEGANes Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,7 kcal451,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 16,2 g
davon Zucker 10,3 g
Fett 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carlotta VEGANes Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Carlotta VEGANes Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Carlotta VEGANes Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carlotta VEGANes Eis

Wie viele Kalorien hat Carlotta VEGANes Eis?

100 g Carlotta VEGANes Eis enthalten 108 kcal (451 kJ).

Welche Nährwerte hat Carlotta VEGANes Eis?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carlotta VEGANes Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carlotta VEGANes Eis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carlotta VEGANes Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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