Süsswaren - Bonne Maman

Caramel-Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 85 % kcal

Fett 3,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel-Brotaufstrich

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 84.7 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Caramel-Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel-Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Caramel-Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Caramel-Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel-Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Caramel-Brotaufstrich?

100 g Caramel-Brotaufstrich enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel-Brotaufstrich?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel-Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel-Brotaufstrich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Caramel-Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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