Süsswaren - Nestlé
Caramac, Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
558kcal
2.336 kJ · 1 Riegel: 167 kcal
Brennwertverteilung von Caramac, Caramel
Nährwerte von Caramac, Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 558,0 kcal2.336,0 kJ | 167,4 kcal700,8 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 57,6 g | 17,3 g |
| davon Zucker | 57,6 g | 17,3 g |
| Fett | 33,7 g | 10,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,9 g | 6,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,09 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Caramac, Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Caramac, Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Riegel Caramac, Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 179 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Caramac, Caramel
Wie viele Kalorien hat Caramac, Caramel?
100 g Caramac, Caramel enthalten 558 kcal (2.336 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 167 kcal.
Welche Nährwerte hat Caramac, Caramel?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramac, Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramac, Caramel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Caramac, Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.



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