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Süsswaren - Nestlé

Caramac, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ · 1 Riegel: 167 kcal

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,6 g 41 % kcal
Fett 33,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Caramac, Caramel

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Caramac, Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (30 g)
Brennwert 558,0 kcal2.336,0 kJ 167,4 kcal700,8 kJ
Eiweiß 6,1 g 1,8 g
Kohlenhydrate 57,6 g 17,3 g
davon Zucker 57,6 g 17,3 g
Fett 33,7 g 10,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,9 g 6,0 g
Salz 0,30 g 0,09 g
Broteinheiten 4,6 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramac, Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Caramac, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Riegel Caramac, Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 179 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramac, Caramel

Wie viele Kalorien hat Caramac, Caramel?

100 g Caramac, Caramel enthalten 558 kcal (2.336 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramac, Caramel?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramac, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramac, Caramel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Caramac, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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