Süsswaren - Vincenzo

Cantucchini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · + Stück: 45 kcal

Eiweiß 10,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 61,6 g 76 % kcal

Fett 3,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Cantucchini

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Cantucchini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantucchini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

+ Stück Cantucchini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus + Stück Cantucchini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantucchini

Wie viele Kalorien hat Cantucchini?

100 g Cantucchini enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (+ Stück, 10 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Cantucchini?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantucchini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantucchini rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um + Stück Cantucchini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren