Süsswaren -
Cailler of Switzerland Cailler Branches - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
544kcal
2.278 kJ
Brennwertverteilung von Cailler of Switzerland Cailler Branches
Nährwerte von Cailler of Switzerland Cailler Branches im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 544,2 kcal2.278,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 49,7 g |
| davon Zucker | 46,1 g |
| Fett | 13,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,4 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cailler of Switzerland Cailler Branches je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 580 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cailler of Switzerland Cailler Branches
Wie viele Kalorien hat Cailler of Switzerland Cailler Branches?
100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches enthalten 544 kcal (2.278 kJ).
Welche Nährwerte hat Cailler of Switzerland Cailler Branches?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cailler of Switzerland Cailler Branches?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.



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