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Süsswaren -

Cailler of Switzerland Cailler Branches - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 49,7 g 56 % kcal
Fett 13,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Cailler of Switzerland Cailler Branches

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Cailler of Switzerland Cailler Branches im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 544,2 kcal2.278,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 49,7 g
davon Zucker 46,1 g
Fett 13,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,4 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cailler of Switzerland Cailler Branches je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 580 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cailler of Switzerland Cailler Branches

Wie viele Kalorien hat Cailler of Switzerland Cailler Branches?

100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Cailler of Switzerland Cailler Branches?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cailler of Switzerland Cailler Branches?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cailler of Switzerland Cailler Branches zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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