Süsswaren - Griesson
Cafe Musica - Kalorien und Nährwerte
Gebäckmischung
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ · 1 Keks: 41 kcal
Brennwertverteilung von Cafe Musica
Nährwerte von Cafe Musica im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Keks (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal2.165,0 kJ | 41,4 kcal173,2 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 4,6 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 2,8 g |
| Fett | 29,0 g | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,3 g |
Mineralien
| Natrium | 0.15 mg | 12 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cafe Musica je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Keks Cafe Musica abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Keks Cafe Musica wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cafe Musica
Wie viele Kalorien hat Cafe Musica?
100 g Cafe Musica enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Keks, 8 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Cafe Musica?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafe Musica?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cafe Musica rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Cafe Musica zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.



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