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Süsswaren - Griesson

Cafe Musica - Kalorien und Nährwerte

Gebäckmischung

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · 1 Keks: 41 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal
Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Cafe Musica

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Cafe Musica im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Keks (8 g)
Brennwert 517,0 kcal2.165,0 kJ 41,4 kcal173,2 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,5 g
Kohlenhydrate 58,0 g 4,6 g
davon Zucker 35,0 g 2,8 g
Fett 29,0 g 2,3 g
Ballaststoffe 3,5 g 0,3 g

Mineralien

Natrium 0.15 mg 12 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cafe Musica je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Cafe Musica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Keks Cafe Musica wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cafe Musica

Wie viele Kalorien hat Cafe Musica?

100 g Cafe Musica enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (1 Keks, 8 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Cafe Musica?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafe Musica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cafe Musica rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Cafe Musica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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