Süsswaren - Lidl Stiftung

Butterwaffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.933 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 73,8 g 64 % kcal

Fett 15,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Butterwaffeln

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von Butterwaffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterwaffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Butterwaffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Butterwaffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterwaffeln

Wie viele Kalorien hat Butterwaffeln?

100 g Butterwaffeln enthalten 462 kcal (1.933 kJ).

Welche Nährwerte hat Butterwaffeln?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 73,8 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterwaffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterwaffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butterwaffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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