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Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

470 kJ · 1 Becher: 224 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Becher Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt?

100 g Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt enthalten 112 kcal (470 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Buttermilch Dessert, Pflaume-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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