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Süsswaren - Leibniz
Butterkekse - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Packung (200 g) |
| Brennwert: |
428,0 kcal / 1.792,0 kJ |
856,0 kcal / 3.584,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,2 g |
16,4 g |
| Kohlenhydrate: |
74,0 g |
148,0 g |
| davon Zucker: |
22,0 g |
44,0 g |
| Fett: |
11,0 g |
22,0 g |
| Ballaststoffe: |
3,1 g |
6,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Butterkekse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Butterkekse
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| Eiweiß: |
7.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
69.2 % der Kalorien |
| Fett: |
23.1 % der Kalorien |
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Butterkekse im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
428 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
8.2 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
74 g
0  891 g
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| Fett: |
11 g
0  115 g
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- Butterkekse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterkekse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterkekse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Butterkekse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterkekse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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