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Süsswaren - Edeka

Butter Stollen, Thüringer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 61 % kcal
Fett 14,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Stollen, Thüringer Art

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Butter Stollen, Thüringer Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 36,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 3,3 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Stollen, Thüringer Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Butter Stollen, Thüringer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Butter Stollen, Thüringer Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Stollen, Thüringer Art

Wie viele Kalorien hat Butter Stollen, Thüringer Art?

100 g Butter Stollen, Thüringer Art enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Butter Stollen, Thüringer Art?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Stollen, Thüringer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Stollen, Thüringer Art rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Butter Stollen, Thüringer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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