Süsswaren - Confiserie Firenze
Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
459kcal
1.920 kJ · 1 Packung: 1.835 kcal
Brennwertverteilung von Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt
Nährwerte von Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 458,7 kcal1.920,0 kJ | 1.834,8 kcal7.680,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 264,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 140,0 g |
| Fett | 20,0 g | 80,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 56,0 g |
| Salz | 0,80 g | 3,20 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 22,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.835 kcal aus 1 Packung Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 490 Minuten |
| Joggen | 147 Minuten |
| Radfahren | 183 Minuten |
| Krafttraining | 1.957 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt
Wie viele Kalorien hat Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt?
100 g Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt enthalten 459 kcal (1.920 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.835 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.835 kcal etwa 490 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1957 Minuten Krafttraining.



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