Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Confiserie Firenze

Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.920 kJ · 1 Packung: 1.835 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 58 % kcal
Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 458,7 kcal1.920,0 kJ 1.834,8 kcal7.680,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g 264,0 g
davon Zucker 35,0 g 140,0 g
Fett 20,0 g 80,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 56,0 g
Salz 0,80 g 3,20 g
Ballaststoffe 1,0 g 4,0 g
Broteinheiten 5,5 g 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.835 kcal aus 1 Packung Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 490 Minuten
Joggen 147 Minuten
Radfahren 183 Minuten
Krafttraining 1.957 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt

Wie viele Kalorien hat Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt?

100 g Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt enthalten 459 kcal (1.920 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.835 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter Karamellwaffeln mit Sirup gefüllt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.835 kcal etwa 490 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1957 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige