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Brunch Schoko-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 5,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 36,8 g 50 % kcal

Fett 14,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Brunch Schoko-Creme

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Brunch Schoko-Creme im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brunch Schoko-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Brunch Schoko-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Brunch Schoko-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brunch Schoko-Creme

Wie viele Kalorien hat Brunch Schoko-Creme?

100 g Brunch Schoko-Creme enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Brunch Schoko-Creme?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 36,8 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brunch Schoko-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brunch Schoko-Creme rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brunch Schoko-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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