Süsswaren - Diverse
BRUNCH Paprika Peperoni - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
226kcal
946 kJ
Brennwertverteilung von BRUNCH Paprika Peperoni
Nährwerte von BRUNCH Paprika Peperoni im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 226,0 kcal946,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Fett | 21,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BRUNCH Paprika Peperoni je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g BRUNCH Paprika Peperoni abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g BRUNCH Paprika Peperoni wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 241 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BRUNCH Paprika Peperoni
Wie viele Kalorien hat BRUNCH Paprika Peperoni?
100 g BRUNCH Paprika Peperoni enthalten 226 kcal (946 kJ).
Welche Nährwerte hat BRUNCH Paprika Peperoni?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BRUNCH Paprika Peperoni?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BRUNCH Paprika Peperoni rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BRUNCH Paprika Peperoni zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.



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