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Süsswaren - Netto

Bronchibon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.619 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 94,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bronchibon

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Bronchibon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 386,6 kcal1.619,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 94,0 g
davon Zucker 76,0 g
Fett 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bronchibon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bronchibon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Bronchibon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 412 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bronchibon

Wie viele Kalorien hat Bronchibon?

100 g Bronchibon enthalten 387 kcal (1.619 kJ).

Welche Nährwerte hat Bronchibon?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bronchibon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bronchibon rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bronchibon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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