Süsswaren - Tri d'Aix GmbH
Brausebälle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.632 kJ
Brennwertverteilung von Brausebälle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Brausebälle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Brausebälle im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 389,7 kcal / 1.632,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g |
| davon Zucker | 63,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g Brausebälle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Brausebälle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Brausebälle
Wie viele Kalorien hat Brausebälle?
100 g Brausebälle enthalten 390 kcal (1.632 kJ).
Welche Nährwerte hat Brausebälle?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brausebälle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brausebälle rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brausebälle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.



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