Süsswaren - Mars
Bounty original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
488kcal
2.043 kJ · 1 Riegel: 139 kcal
Brennwertverteilung von Bounty original
Nährwerte von Bounty original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (28.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 488,0 kcal2.043,0 kJ | 139,1 kcal582,3 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,3 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 13,7 g |
| Fett | 26,1 g | 7,4 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,4 g |
Mineralien
| Natrium | 100 µg | 28.5 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bounty original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Bounty original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Riegel Bounty original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bounty original
Wie viele Kalorien hat Bounty original?
100 g Bounty original enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 28.5 g) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Bounty original?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty original rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bounty original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.



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