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Süsswaren - Mars

Bounty original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Riegel: 139 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 58,3 g 48 % kcal
Fett 26,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bounty original

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Bounty original im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (28.5 g)
Brennwert 488,0 kcal2.043,0 kJ 139,1 kcal582,3 kJ
Eiweiß 3,7 g 1,1 g
Kohlenhydrate 58,3 g 16,6 g
davon Zucker 48,0 g 13,7 g
Fett 26,1 g 7,4 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,4 g

Mineralien

Natrium 100 µg 28.5 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bounty original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Bounty original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Riegel Bounty original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bounty original

Wie viele Kalorien hat Bounty original?

100 g Bounty original enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 28.5 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Bounty original?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty original rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Bounty original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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