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Süsswaren - Mars

Bounty 9+1 Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 58,3 g 48 % kcal
Fett 26,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bounty 9+1 Riegel

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bounty 9+1 Riegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bounty 9+1 Riegel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 488,0 kcal / 2.043,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 58,3 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 26,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,4 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 1,5 g

100 g Bounty 9+1 Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Bounty 9+1 Riegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 521 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bounty 9+1 Riegel

Wie viele Kalorien hat Bounty 9+1 Riegel?

100 g Bounty 9+1 Riegel enthalten 488 kcal (2.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Bounty 9+1 Riegel?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty 9+1 Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty 9+1 Riegel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bounty 9+1 Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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