Süsswaren - Mars
Bounty 9+1 Riegel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
488kcal
2.043 kJ
Brennwertverteilung von Bounty 9+1 Riegel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bounty 9+1 Riegel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bounty 9+1 Riegel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 488,0 kcal / 2.043,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 58,3 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 26,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,4 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
100 g Bounty 9+1 Riegel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Bounty 9+1 Riegel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 521 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bounty 9+1 Riegel
Wie viele Kalorien hat Bounty 9+1 Riegel?
100 g Bounty 9+1 Riegel enthalten 488 kcal (2.043 kJ).
Welche Nährwerte hat Bounty 9+1 Riegel?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bounty 9+1 Riegel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bounty 9+1 Riegel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bounty 9+1 Riegel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.