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Süsswaren - Dietrich Borggreve Zwieback- u. Keksfabrik KG

Borggreve Butter-Stäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 60 % kcal
Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Borggreve Butter-Stäbchen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Borggreve Butter-Stäbchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 472,8 kcal1.980,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Borggreve Butter-Stäbchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Borggreve Butter-Stäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Borggreve Butter-Stäbchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 504 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Borggreve Butter-Stäbchen

Wie viele Kalorien hat Borggreve Butter-Stäbchen?

100 g Borggreve Butter-Stäbchen enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Borggreve Butter-Stäbchen?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Borggreve Butter-Stäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Borggreve Butter-Stäbchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Borggreve Butter-Stäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 504 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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