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Bonbons, Soft Fruits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 78,5 g 79 % kcal

Fett 8,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bonbons, Soft Fruits

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Bonbons, Soft Fruits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonbons, Soft Fruits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bonbons, Soft Fruits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Bonbons, Soft Fruits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonbons, Soft Fruits

Wie viele Kalorien hat Bonbons, Soft Fruits?

100 g Bonbons, Soft Fruits enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Bonbons, Soft Fruits?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 78,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonbons, Soft Fruits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonbons, Soft Fruits rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bonbons, Soft Fruits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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