Süsswaren - Milka

Bonbons Knister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal

Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bonbons Knister

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Bonbons Knister im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonbons Knister je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bonbons Knister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Bonbons Knister wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonbons Knister

Wie viele Kalorien hat Bonbons Knister?

100 g Bonbons Knister enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonbons Knister?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonbons Knister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonbons Knister rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonbons Knister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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